Ustam uygulamaya nasıl başlıyoruz? Herhangi bir usulü,duası,vs. var mı? Direk ağrıyan yerin üzerine tutup bekliyormuyuz?Bu sarkacı yapmıstım kullandım..
Genellikle gece yatarken omuz ve pazu kısmımdaki ağrılar için kas gevsetici kremler kullandım bi kac gün idare ediyordu,kremin etkisi gectikten sonra gece yatakta kolumun sancısından dolayı 1 dk
Ayni pozisyonda tutamıyordum,kolumu habire şekilden sekile sokuyordum,bu sarkacı yaptım omuzumun üstünde tuttum çok genis daireler çizfi sonra o daire gittikce ufalmaya basladı ve durdu..
Rabbime şükürler olsun,Artık Kreme gerek duymadan Rahat yatabiliyorum..
sadece Besmele çektim.Ustam uygulamaya nasıl başlıyoruz? Herhangi bir usulü,duası,vs. var mı? Direk ağrıyan yerin üzerine tutup bekliyormuyuz?
Tutma yeri ipte olabilir demişsiniz.Bakır tel kolay ama zincir olarak bulamayabilirim.sadece Besmele çektim.
agrının üstünde tutturun ağrının şiddetine göre yaa çok geniş kavis yapacak yada normal dönüşünü yapacak sadece durana kadar,ağrının üstünde durun,sende belki durduktan sonra bu defa saatin tersine dönüş yapabilir ?
Allahu teala şifanızı versin inşallah,Allahumme Amin.
Ustam 20 cm boyunda pense ile bakır ince tellerden yapabilsenTutma yeri ipte olabilir demişsiniz.Bakır tel kolay ama zincir olarak bulamayabilirim.
İncik boncuk satanlarda bulunur. Öyle bir dükkan varsa oradan alabilirsinizTutma yeri ipte olabilir demişsiniz.Bakır tel kolay ama zincir olarak bulamayabilirim.