Bir yudum sağlık...😊

Terle birlikte derinizden birçok mineral de atılır. (Sodyum, klor, potasyum, magnezyum, kalsiyum)

Bu sıcak günlerde terleyerek vücudunuzdan kaybettiğiniz sıvıyı yerine koymak için içtiğiniz yüksek miktarda su, vücudunuzun mineral dengesinde bozulmaya neden olabilir.

Terleyerek bol miktarda su ve mineral kaybedersiniz; ancak sadece su içtiğinizde, kaybettiğiniz mineralleri yerine koyamamış ve hatta vücudunuzdaki mineral oranını azaltmış olursunuz.

Bu durum, yorgun ve halsiz hissetmenize sebep olabilir. Bunun önüne geçmek için, bir sağlık sorununuz yoksa, yazın soda içmeniz tavsiye edilir.


dr. Tunç Taçbaş

Teşekkürler Dostum, sağol var ol. Bu arada reklamın kaçta kaçını alıyorsun

Lacivert ustam yerinde bir hatirlatma olmuş, yazın tuketilecek sıvılar su, soda ve ayrandir.

MAVRAN' Alıntı:

Teşekkürler Dostum, sağol var ol. Bu arada reklamın kaçta kaçını alıyorsun

Genişletmek için tıkla ...

Walla reklam hiç aklıma gelmemişti...
Sadece dostlarımızın sağlığına katkımız olur da mevlam sevap hanemize bir çarpı daha attırır diye düşünmüştüm...

Necat.' Alıntı:

Lacivert ustam yerinde bir hatirlatma olmuş, yazın tuketilecek sıvılar su, soda ve ayrandir.

Genişletmek için tıkla ...

Diyene bak sen hele @Lacivert24 ustam. Görüyor musun? Kendisi gidip şalgamı mangalla tüketiyor bize gelince de ayran su soda diyor. Ben derhal bırakıyorum bu sıvıları. O şalgam o mangal buraya gelecek.

Roni' Alıntı:

Diyene bak sen hele @Lacivert24 ustam. Görüyor musun? Kendisi gidip şalgamı mangalla tüketiyor bize gelince de ayran su soda diyor. Ben derhal bırakıyorum bu sıvıları. O şalgam o mangal buraya gelecek.

Genişletmek için tıkla ...

Şalgam icemedigim tek sıvıdır

Necat.' Alıntı:

Şalgam icemedigim tek sıvıdır

Genişletmek için tıkla ...

Bol acılı şalgam içmeyen dünyadan tat aldım demesin ..

Lacivert24' Alıntı:

Bol acılı şalgam içmeyen dünyadan tat aldım demesin ..

Genişletmek için tıkla ...

Al benden de o kadar güzel ustam. Necat abim beni caydıracak güya. Ama ben gelmem öyle şeylere. En azından o mangal buraya gelecek hadi şalgamı ben alırım

Size şaka gibi gelecek Adana'dan has şalgam getirdim onu bile icemedim , salgama kötü demiyorum ama ağız tadıma uymuyor bu. Bende anlamadım, milletin bayildigi şeyi ben niye içemiyorum

Necat.' Alıntı:

Size şaka gibi gelecek Adana'dan has şalgam getirdim onu bile icemedim , salgama kötü demiyorum ama ağız tadıma uymuyor bu. Bende anlamadım, milletin bayildigi şeyi ben niye içemiyorum

Genişletmek için tıkla ...

Ustam birkaç defa burnunu kapatarak içeceksin, sadece dilinle tat alacaksın birde içtiğin sade olmasın bende sadesini içemiyorum... İçmeyi düşünürsen acılı ve soğuk olsun...
Ve şifa olsun inşallah...